入冬以来有没有感觉自己的头发掉的很严重呢?随着这种现象的加重你是不是很焦灼，有些人觉得不用大惊小怪，过了这个季节就好了，过了这个季节真的可以好吗?是不是也没有这个底气完全的保证呢，不是所有人都有这种现象的，几个防脱发的小技巧让你没烦恼。
防脱发的方法
首先呢我们应该了解脱发的原因，从根本上解决问题才是最实际的，冬季天气干燥，头皮皮脂腺分泌较少，毛囊萎缩，掉发自然也就变得严重了，可以尝试一些生发固发的洗发水。
防脱发的方法
不知道大家有没有注意一个想象，长期将头发向后梳理扎的过紧会导致发际线偏高，所以小编不建议头发一直往一个方向梳理，晚上睡觉的时候记得将头发松散下来，白天头发也不能扎的过紧。
防脱发的方法
频繁的染发烫发也是导致脱发掉发的主要原因，频繁的染发烫发会让发质损伤严重，使头发内部结构处于无保护状态，除了减少染烫的频率外，头皮的滋养也很重要，在洗头发时使用发膜和精油。
防脱发的方法
减肥过度也会导致脱发严重的哦，现在的女孩都在追求极致的瘦，其实这种行为是非常不健康的，减肥过度会使蛋白质、维生素和矿物质等营养摄取不足，建议多吃绿色和黄色的蔬菜及水果。
防脱发的方法
现在人们的生活压力越来越大，这也会导致脱发，这种也是有改善的变化的，这种情况的人群要学会控制自己的情绪，不要让自己长期处于压抑、焦躁不安的状态，保持适当的运动量，注重饮食习惯。
防脱发的方法
最后也是关键的一点，就是我们的生活习惯了，洗头发的不能太勤也不能太懒，保持在三天左右是比较合理的，还有就是要早睡早起，每天早晚可以通过梳头发给头皮按摩，对刺激头发生长有很好的作用。